Een massage werkt maar liefst 72 uur door in je lichaam. Wetenschappelijk onderzoek heeft dit recentelijk nog aangetoond. De bloedsomloop wordt gestimuleerd, evenals je lymfesysteem. Afvalstoffen komen los en worden door je lichaam afgevoerd. Je kunt je lichaam na een massage een handje helpen door veel water te drinken, zodat je de afvalstoffen gemakkelijker kwijt raakt. Een wandeling in de buitenlucht zal, in de dagen na de massage, een rijke opname van zuurstof tot gevolg hebben. Op allerlei manieren draag je zo opnieuw bij aan je eigen welzijn!